La thérapie des schémas a été crée par le psychologue Young dans les années 90 ; Elle fait suite à la thérapie cognitive et comportementale (TCC).

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J'ai fait cette formation en particulier pour compléter la thérapie Emdr notamment dans la prise en charge des trauma complexes, des troubles dépressifs chroniques, troubles anxieux, troubles de la personnalité, et des schémas répétitifs de vie.
En effet, La Schémathérapie vise à identifier les schémas intégrés durant l’enfance qui se reproduisent dans certaines situations à l’âge adulte, souvent de façon inconsciente. Elle cible les besoins fondamentaux non satisfaits, cherche à assouplir les croyances limitantes, réguler les émotions, apprendre à subvenir à ses propres besoins. Cette thérapie s’applique à mettre en place des changements qui permettent de devenir une personne plus autonome, plus libre.
Comme dans la pratique de l'Emdr, vous ferez en séance des exercices de visualisation / travail cognitif guidé/ techniques émotionnelles . Le domaine de l'éprouvé permet de conscientiser, transformer son regard et ses ressentis sur les situations passées et actuelles.

La thérapie des schémas prévoit des protocoles pour sortir de certains automatismes mais aussi de "boucles relationnelles", elle s'adresse donc aux adultes, aux enfants, à la famille, aux couples désireux de faire évoluer leur relation.

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Pour qui ?

Je propose des consultations ( 1h15) pour adultes et pour enfants (famille)

Tarif: 65 € / 60 €